髪の毛とお食事

こんばんは！ stylistの金野です。 今日は題名通り 食べ物と髪の毛の関係について書こうと思います。 先日いらっしゃったお客様にも質問されたので勉強してきました。 というわけで簡単にいきましょう！ 大前提として バランスの良い食事 １日３０品目と言われますよね。 偏りがないことが大事で